Creo en una psicología que te acompaña en tu día a día, que te prepara para el vuelo, que te invita a soñar. Vivo siempre en la posibilidad del cambio, abriendo puertas y encendiendo pequeñas luces de esperanza para que sean vistas en la oscuridad de nuestra noche. Por eso creo en una psicología luminosa que habla del bienestar, que llega a todo el mundo, que enseña a vivir.

No quiero diagnosticarte si eso significa sentenciarte y que pienses que hasta aquí hemos llegado y que soy así y qué le voy a hacer. No voy a decirte que porque has fumado, tienes un perfil adictivo, que porque tienes ansiedad, debes tomar pastillas, que porque lloras, eres depresiva. No voy a archivarte, catalogarte o arrinconarte en algún lugar de mis conocimientos. No voy a ponerte la camisa de fuerza, no, porque somos cambio constante, movimiento, creación y creadores de nuestra realidad. Solo hay que encontrar la llama que enciende el motor.

Seamos razonablemente optimistas; cambiemos los escenarios para que la psicología deje de ser el lugar del enfermo y pueda ser el hogar de todos, independientemente de la edad, condición o lugar de trabajo. Dejemos que una nueva psicología de la salud vaya colándose suavemente en nuestra psique y en nuestra sociedad, y nos sirva de bastón de apoyo o de plataforma de despegue. Así, sin complicaciones. Para el que sufre y para el que se divierte, para el que ríe y para el que llora. Y para que cada vez haya más de lo segundo, porque, al fin y al cabo se trata de eso, de sembrar pequeñas semillas de alegría, a ver si tenemos suerte y florecemos.

Pero no llegues a mí ya enfermo del todo, por favor. Deja que me acerque antes de que la oscuridad domine y ya no puedas salvarte. Pongamos remedio, sepamos prevenir y hablemos desde la luz, que hay mucho que hacer para entrenar nuestra felicidad y aumentar la resiliencia.

Déjame llegar, seas quién seas, estés dónde estés. Estoy aquí para ayudarte a ser tu mejor versión.

Patricia Bustos Tarragato